こんばんは、マサノブです。
昨日はグレープフルーツのパワーをご紹介したので
今日はオレンジに注目してみたいと思います！
（アロマテラピー講座みたいになってきました･･･）
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オレンジは、柑橘系の中でも甘めの香りですよね。
柑橘系の香りは、交感神経を活性化させて
リフレッシュさせる効果を持つものが多いのですが
オレンジはどちらかというと、リラックスにオススメの香りです♪
特に5月病を引きずっているような（笑）情緒不安定な気分や
ちょっとザワザワして眠れない！なんて時に
心をあたためて、安定させてくれる香りなんですよ。
夜寝る前にゆっくりオレンジ精油の香りを嗅ぎながら
クレンジング＆マッサージ。
お肌もココロも、一日の疲れを癒して
ぐっすりおやすみなさい☆
[…] 先日のオレンジに関するブログにも書きましたが […]
ピンバック by ライム＆レモンで集中！！ « 【HRC】美エッセンスブログ — 2012年6月4日 @ 6:24 PM