こんにちは。
急激に寒くなったり、ちょっと暖かくなったり、皆様、体調管理にお気を付けください。
と、言いながら、私、肺炎にかかってしまいました（汗）
最初は単なる風邪だと思っていましたが、1週間経っても、夜になると熱が上がり、おかしいと思い病院に行きました。
そうしたら、肺炎と分かり、抗生物質を飲んで、後は鎮咳薬と気道を拡張する薬を服用しています。
そして、更に、免疫力を上げると言われているハーブティーを飲みました。
そうすると、咳が楽になり、夜も眠れるようになり、声も出るようになってきました！！
さすがっす！！ハーブの力。
ちなみに、どんなハーブかというと、エキナセア、エルダーフラワー、シベリアンジンセン、ジンジャーなど、
身体が温まり、なおかつ元気にしてくれるようなものばかり！
普段、ハーブティーを飲んでいて、劇的に体調が良くなったとか、あまり感じたことはなかったのですが、
今回、身体が弱っている私には、効果てきめんでした。
もちろん、薬も服用しつつですから、その効果もあったのかもしれないけど、ハーブティーは常日頃から
飲むようにしたいと思いました。
