こんにちは＊
5.19（日）に開催されたKYOGO YOGA 2019に参加してきました！
事前予約から当日参加の方まで、とても多くの方が参加されていてとても驚きました。
最初にYOGAの思想に関してお話がありました。
いまをいきる
自分の生き方を立ち止まって考え、感じる
私たちが日々生活をしている中で多くの場合、意識が過去や未来にいっている
今、現在に意識がないことが多々あり、それが生きづらくなっている要因でもある
日本語にも、”心ここにあらず”という言葉があるように
現在に意識を向けることで、よりよい生き方ができると
その後、ヨガ協会理事の方の先導で参加者全員でYOGAをしました。
室内で行うものとはまた違い、
外の光や風や音が感じられてとても気持ちが良かったです！
朝から心と身体がうごいて、とても清々しい気持ちになりました。
全員にお持ち帰り頂くバックの中に、ナーセリーのﾘｰﾌﾚｯﾄも入っていました
門川市長もあいさつに来られていました
平安神宮の鳥居をバックに、全員でYOGAしました
