京都の夏は暑い。
エアコンが大活躍できる季節ですね。
じつは、下半身冷え性のstellaおばさんは扇風機派なんです
この季節は外気の乾燥ではなく、
汗をかきすぎて、水分補給が追い付かないとか、
エアコンの乾燥にお気を付けください。
そんな本日のおすすめは”ゆず”
免疫系を強化する作用があり、
乾燥肌、乾燥頭皮の方にオススメ
けっこうつらい、エアコン病に冷えやむくみ、肩こり、腰痛、関節痛など
血行不良から起こる諸症状に効き目があるとか・・・
血行をよくする働きがあるため、効果が期待できます。
戦う女性の味方です。
相性の良い精油はハーブ系、柑橘系、フローラル系の精油。
個人的お勧めはオレンジかな・・・
マスクしてるから大丈夫はありません。
ナーセリークレンジングで保湿しながらやさしい洗顔を
