皆様、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
Spa Nursery Japanの新たなメニュー＜ピラティスのパーソナルトレーニング＞がスタートしました！
☆毎週火曜日☆ です。
ピラティスとはドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏によってリハビリを目的に考案されたものです。
ピラティス氏の有名な言葉に『１０回のセッションで気分が変わり、２０回のセッションで変化を感じ、
３０回のセッションで新しい身体を手に入れる』と言われています。
皆様は今よりも理想的身体はありますか？
美しいボディーラインになりたい！肩こりや腰痛の無い身体になりたい！いつまでも若々しく健康で元気でいたい！
などなど…
まずはご自身の身体がどのような状態になっているのか、知ることが大切ですね！
パーソナルトレーニングは一人一人の身体に合わせて運動するので、現状を把握した上で、お客様に最適なエクササイズ
をご提供致します。
皆様の理想の身体づくりをしっかりサポートさせて頂きます！！
是非、一度お試しください(^^♪
