適度に水分補給♪
皆さまこんにちは♪
Spa Nursery Japan です。
マッサージ、ヘッドスパ後にしっかり水分補給されていますか？
ヘッドスパやマッサージで身体に刺激を与え、コリをほぐすことで、血流が良くなり、
体内に溜まった毒素や老廃物が排出されやすい状態になっています。
しっかり水分を摂ることによって、汗や尿から毒素や老廃物を体外に出すことが大切なのです。
なので、施術後は必ず水分補給をおこないましょう！
さらにマッサージ、ヘッドスパ受けられる前にもお水一杯飲んで頂くことで、血流が流れやすくなるため、より効果が高まります。
当店では施術前にレモンジンジャー、施術後にカモミールをご用意しております。
しっかり水分補給して体を整えていきましょう！
