さ、さむい
今日の京都も一桁台の気温と粉雪がちらつく寒い日です。
国内にももぉ~~~っと寒いところに
お住いの方々はいらっしゃるんですが、
ここから2月下旬までが、一番の冷たい時期
そして今日は以前にもお勧めしましたがアロマバスです。
いちばん簡単なのは浴槽に2~3滴入れるだけ。
やっぱりお勧めはユーカリです。
もし、天然塩をお使いなら、塩とアロマ10:1程度で!
もちろんstellaおばさんのお気に入りはユーカリ
ユーカリバスの効能はた~くさんありますが、
・風邪の予防 ・湿疹、かぶれ ・抗アレルギー
・血行促進 ・殺菌、抗菌作用 ・強壮作用
etc...
この時期、このご時世でも心強い味方です。