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冬でも水分補給♪

皆様こんにちは！
スパナーセリージャパンです♪
だんだんと寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

突然ですが、皆さんしっかり水分補給してますか？

秋でも基本的に身体から排出する水分量は変わりません。
汗の代わりに尿になって、ほぼ同じ量の水分が出ていってるのと冬は乾燥しているため、皮膚から気づかないうちに水分が奪われています。

冷たい飲み物は体を冷やしてしまう可能性があるので温かい飲み物をおすすめします！

当店では身体温まるレモンジンジャーティーとカモミールティーをご用意致しております。

血行がよくなって老廃物をしっかり流してくれるので、
美容、健康に効果的なので、しっかりこまめに水分を取りましょう！

10/26　瀬戸内国際芸術祭2022

３年に1度の瀬戸内国際芸術祭から届いた写真
https://setouchi-artfest.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここの展示は・・・
ちょっと怖いかも・・・👻

 

 

 

 

 

 

 

11/4まで。

これが最後の週末です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とびっきりのbakerが焼く
とびっきりの焼き立てパンも
よろしくおねがいします！

 

10/22のＧＲＡＮＤ ＯＰＥＮにむけ
本日はＰＲＥ ＯＰＥＮ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝日に輝くお店
とびっきりのbakerがいる
とびっきりのbakery。
10/22はぜひお越しください

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐハロウィンですね。

ユニバーサルスタジオジャパンのイベントに行きたいけど、時間合わないですしGO TOも始まってきっと多いでしょうし…残念！

今年はミスタードーナツのデビルちゃんに癒されようと思います。

名前はポン・デ・チョコデビル。

きっと数々の悪い事をしでかしているのかと思いきや公式サイトのプロフィールには

「もちもちほっぺがとってもキュ—トなおばけタウンのアイドル。誰とでも仲良くなれる人気者。」と書いてありました。

 

来週22日より2/7kitchenのベーカリー店がオープンしますがメニューにないかなぁ♪

今度直談判してきます！

週末・真夜中・帰り道・星空
オリオン座が登ってました。
中天にはまだ時間がかかりそう。
秋🍂なんですね　ｼﾐｼﾞﾐ。。。

 

 

 

 

 

 

京の秋といえば、
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパン界隈も
特別拝観、、特別公開、ライトアップにと
お楽しみいっぱいです。

時代まつりのルートからもそう遠くないので
帰りにどうぞお立ち良くくださいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンの西を
流れる桂川。
ススキが頭を傾け始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週末に秋色が変わりつつたる三瓶山に行ってきました。
Stellaおばさんは中年になってトレッキングに初挑戦です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

山頂に手が届きそうなところに広がるススキは
小さいので軽いようで、お辞儀をしない💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天に向かってのび、みんな揃って風にそよぐ。
なんだか楽しそうです