よく耳にするニュースですが・・・（10月08日）
英国の調査会社ヘンリー&パートナーズは、
2021年の世界パスポートランキングを発表した。
国際航空運送協会(IATA)のデータをもとに、
199種類のパスポートと227カ国・地域を対象に、
ビザなしで渡航できる国・地域を調査したもの。
それによると、日本とシンガポール
が192カ国・地域で同率1位となった。
日本のパスポートは信用されてるんだとうれしいですね。
1日も早く以前のように行き来できるといいですね。
その時はぜひSpa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンにも
お立ち寄りください
人類の敵はコロナ禍だけではないので、
世界の人々が手を取り合い
穏やかに暮らせる日が来ますように。
ところで227カ国・地域って多くないか・・・
こんにちは(*^-^*)
本日の京都は28℃で曇っています。
曇っていると、そこまでの暑さは感じないので助かります。
先日、亀岡コスモス園に行ってきました。
お天気が良すぎて、日差しがきつかったので
長い時間滞在する気になれませんでした。。
んーー💦
残念！
空が真っ青で、雲はまだまだ夏のよう。
緑とのコントラストがきれいです！！
コスモスはもう終わりかけのようで
ちょっと残念でした。
来年はいっぱいのお花に囲まれて
写真撮りたいな～
こんにちは：）
まだ残暑がきびしい今日この頃ですが、朝晩との温度差に秋を感じます…
さて、この度ナーセリーのWEBページリニューアルにつづき
ドバイでの商品WEBページがリニューアルしました！
日本のものとはまた違ったイメージで、とてもかっこいい仕上がりです＊
ぜひチェックしてみてください！
秋バテ頭皮
Spa Nurseryのブログをご覧頂き有難うございます。
暑い夏から解放され、少しずつ秋の気配を感じられるようになりましたね。
秋は夏の疲れから体調をくずしたり、肌にも疲れが出やすい季節ですが、実は頭皮も夏のダメージを引きずった状態。「最近抜け毛が増えたかも」と変化を感じる方は、夏のダメージが頭皮に蓄積されてる可能性が…。
秋が深まるにつれて過ごしやすくなる一方で、夏の間に受けた紫外線や汗、冷房等の影響がじわじわと現れ、頭皮は疲れを抱えた状態に。この状態が続くと、頭皮は乾燥が進み、新陳代謝が低下するため、健康な髪を生み出せなくなってしまいます。するとハリ・コシの低下や抜け毛、うねりが出やすくなり、扱いにくい髪に…。秋の頭皮ケアはとても大事なんです。
予防として、
めぐりケア
まずは全身のめぐりを良くして、髪を生み出す頭皮環境を整えることが大切です。冷たい飲み物や体を冷やす夏野菜は控え、温かい飲み物や体を温める穀物を摂取して血流を良くしましょう。軽いストレッチをするのも効果的です。
頭皮の保湿ケア
乾燥はお顔だけでなく髪にも大敵。こまめに保湿を心がけることが大切です。お風呂上りやお出かけ前、可能なら日中にも頭皮の化粧水や美容液などを積極的に活用して、頭皮の保湿ケアを習慣にしましょう。肌も髪も頭皮も常に“保湿する”ことはエイジング対策にも効果的です。
もう一つとしてヘッドスパもオススメしております。
しっかり頭皮をマッサージすることでリラクゼーション、髪質頭皮改善に効果的です。
是非この秋にお試し下さいませ。
まずはプリンストン大学上級研究員の
真鍋淑郎さんノーベル物理学賞
おめでとうございます。
そして本日の話題
世の中にコロナのニュースが出たのが2019年暮れぐらいだったか・・・。
ある程度は蔓延して収束して、2年かなと思っていたのですが、
甘かった・・・💦
でも１０月からは、ちょっと遠いお客様にもまたお会いできるかと
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンの
スタッフたちも楽しみにしています。
長い巣ごもりで緩んだ身体と心をほぐしに
そして気分転換に ぜひお越しくださいませ。
日常が戻ってくる・・・？
日常に戻す・・・？
いや、ちがう！
元に戻すのではない！
変身、イメチェン、新しい自分への
チャンスなんだ！！
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンは
新しいあなたを応援します！
こんにちは(*^-^*)
10月に入ってからお天気続きで気持ち良いですね♪
本日の京都は、なななんと31度だったそうですよ！！( ;∀;)
こんなお天気続きの良い日に、かねてから訪れてみたかった
「安井金毘羅宮」へ行きました。
別名「縁切り神社」と呼ばれていますが、その方が
皆さんご存知かもしれませんね！
単純に嫌なことから縁を切るといったイメージですが
切った後に良縁を結ぶそうです♪
かなりの賑わいで驚きましたが
それより驚いたのが、絵馬に書いてある内容が怖すぎました。。💦
みんな幸せになればいいな～とつくづく感じました。
皆さんは訪れたことはありますか？？
・海上安全
・交通安全
形代は碑の左側の台にご用意してあります。100円以上のお志を賽銭箱にお納めの上お取りください。
碑のどこでもお好きなところにお貼り下さい。
今年も大きな花を咲かせだした藤袴。
今年はいつも以上に背丈が大きいような…。
他の植物も次々と花を咲かせているのを見るともう一年たったんだなぁと凄く感じます。
今年何したかな～？？
台風16号MINDULLE（ミンドゥル）がちょっと
日本の近くまで遊びに来たようですね。
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンのある
京都までは来そうにないので
いろいろと気を付けつつも遊びに来てもらえるかな～～
ここ数年、水（雨や台風）がおイタをするので、
皆さまもくれぐれもご注意ください。
平成の世で京都に遊びに来たちょっと。。。
かなり迷惑なお客様
右が平成16年台風第23号
左が平成3年台風第19号
そして、もう少し大きな嵐もご紹介しましょう。
左から金星の双子ちゃん。
真ん中は有名な木星の大赤斑、地球が入るくらいの大きさ。
左は土星の赤い嵐。風速は時速540kmとか。
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンは
人には心地いいサイズのお部屋をご用意しております。
が、これらのお客様にはご遠慮いただいております 
【ピラティスでカラダスッキリ！】
皆様、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
朝夕は随分涼しくなり少しずつ秋らしい気候になってきましたね(*^_^*)
カラダを動かすには、ピッタリ季節です！
運動不足でそろそろ体を動かさないと…と思われている方は、
まずはピラティスで体の調整から始めませんか？
日常生活のほとんどが猫背の状態になり、どうしても体の前部分（胸や腕の付け根）が硬くなります。
まずは胸や腕の付け根を気持ちよく伸ばして、体を心地良いポジションへとリセットしましょう(^^♪
硬くなった筋肉が伸びたら、次はマシンを使って胸の前から脇腹が気持ちよく伸びるエクササイズを
繰り返し行います。胸まわりがスッキリして呼吸もしやすくなりますよ！
ピラティスをご体験下さいね！
Spa～Nursery Japan スパ ナーセリー ジャパンは
京の都の田の字地区にあります。★印
そして左側の⇓印の通りから見えた夕方の虹
左の画像
右の画像は四条通から
9/15の６時過ぎ、雨上がり
いいことあるよ～ 
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